Một trang web mới sử dụng WordPress

Tôm có chứa các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, phốt pho, vitamin B12, chất đạm rất có ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ… Khi bé được 6 tháng tuổi mẹ có thể cho bé ăn cháo tôm, thông thường các mẹ tập cho con ăn dặm. giai đoạn cuối 6 tháng tuổi, khi trẻ đã quen với thức ăn đặc và có mùi tanh, bạn có thể bắt đầu làm quen với chế độ ăn phong phú. Tuy nhiên, nếu hệ tiêu hóa của bé chưa thể hấp thụ hết chất dinh dưỡng thì mẹ không nên ép bé ăn ngay mà đến tháng thứ 7, 8.

Xin chào Tom là dành cho bạn
Em bé hào hứng với món cháo ngon nhiều rau mẹ nấu cho bé – ảnh internet

Khi dạy trẻ ăn cháo tôm, mẹ nên bắt đầu từ việc nấu cháo tôm để bé quen với mùi vị và mẹ nên theo dõi xem mẹ có bị dị ứng với tôm hay không. Tiêu hóa. Khi đã thực hành và thực hiện tốt, bạn có thể thay đổi khẩu vị bằng cách thêm nhiều rau củ để trẻ có thêm cơ hội trải nghiệm những hương vị thơm ngon khác, vừa không bị ngán lại vừa được bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn. Để nấu cháo tôm rau ngót, bạn có thể bắt đầu với 2 nguyên liệu rau ngót nổi tiếng và bổ dưỡng nhất dưới đây.

1. Cháo tôm non nấu rau ngót – đậu xanh

Cháo tôm cho trẻ nấu với rau ngót và đậu xanh rất bổ dưỡng, dễ làm và có hương vị thơm ngon đặc trưng.

Như một thành phần

  • 30 gam gạo tẻ
  • 4 con tôm (chọn tôm thật tươi)
  • 10 gram đậu xanh đã tách vỏ
  • 50 gram rau nóng
  • 1 nhánh hành khô, pho mát và dầu ô liu

Cách Làm Cháo Tôm Cho Bé Nấu Rau Bina – Đậu Xanh

  • Bước 1 : Amma vo gạo và đậu xanh. Sau đó ngâm khoảng 30 phút, nấu thành cháo và trộn đều hỗn hợp trên.
Xin chào Tom là dành cho bạn
Ngâm gạo và đậu trước khi nấu – ảnh internet
  • Bước 2 : Mẹ làm sạch tôm, bóc hết phần cằm và đầu tôm, lấy chỉ đen trên lưng – chỉ giữ lại phần thịt tôm để nấu cháo cho bé. Amma làm miếng tôm.
  • Bước 3 : Rau răm rửa sạch, thái nhỏ.
  • Bước 4 : Mẹ hành tím băm nhỏ, sau đó cho vào chảo, thêm chút dầu và phi thơm. Sau đó, cho tôm vào và chiên nhẹ (chỉ chiên đến khi thịt tôm chuyển sang màu hồng, không chiên kỹ vì như vậy thịt tôm sẽ cứng lại, mất chất và bé sẽ khó ăn hơn). .
  • Bước 5 : Khi cháo chín, mẹ tiếp tục cho tôm thịt, rau nóng và phô mai vào, khuấy đều rồi đợi sôi. Mẹ sẽ nêm thêm một chút nước mắm nếu bé đã đủ lớn để dùng gia vị.
Xin chào Tom là dành cho bạn
Cháo tôm nấu rau củ ăn nóng – Đậu xanh – Ảnh Internet
  • Bước 6 : Sau khi cháo chín, bạn tắt bếp, cho 1,5 thìa dầu oliu vào cho bé và để nguội rồi có thể bắc ra cho bé ăn. Mẹ cũng có thể cho thêm một chút hành, ngò thái nhỏ để món cháo tôm tăng thêm phần hấp dẫn – khiến bé muốn ăn ngon miệng hơn.

2. Cháo củ ấu nấu cà rốt

Cháo tôm nấu cà rốt là món ăn ngon dễ chế biến được các bà mẹ đang có con trong độ tuổi sinh đẻ biết đến. Nếu bạn chưa nấu công thức này, hãy bổ sung vào thực đơn cho bé.

Như một thành phần

  • 30 gam gạo tẻ
  • 4 con tôm
  • 1 carat
  • Hành tím, hành lá
  • Dầu trẻ em nhỏ
Xin chào Tom là dành cho bạn
Nguyên liệu nấu cháo cà rốt tôm thịt cho bé – Ảnh Internet

Cách nấu cháo tôm cà rốt cho bé

  • Bước 1 : Tôm mẹ làm sạch, bóc vỏ như hướng dẫn trên. Đối với cà rốt, mẹ rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi thái sợi nhỏ.
  • Bước 2 : Mẹ vo sạch gạo, cho vào nồi, đổ nước vào nấu chín.
  • Bước 3 : Cháo chín, cho cà rốt mẹ vào nấu cho chín nhừ. Sau đó tắt bếp, đậy vung 15 phút rồi bật bếp tiếp tục đun.
  • Bước 4 : Mẹ cho tôm vào nồi cháo nấu khoảng 5 phút. Nếu bé đã đủ lớn để sử dụng gia vị, mẹ nêm thêm một chút nước mắm trong thời gian này.
  • Bước 5 : Cho cháo cà rốt đã nấu chín, mẹ hành lá thái nhỏ vào trộn đều rồi tắt bếp nêm 1,5 muỗng canh dầu ăn cho bé, để nguội rồi cho bé ăn.
Xin chào Tom là dành cho bạn
Cháo Tôm Nấu Cà Rốt – Ảnh Internet

Tuy cháo tôm là món ăn rất bổ dưỡng cho bé nhưng các mẹ kể cả các bé đã ăn dặm cũng không nên cho thú cưng ăn quá nhiều các chất dinh dưỡng khác. Để cân bằng dinh dưỡng cho trẻ, một tuần mẹ chỉ nên cho trẻ ăn 1 – 2 bữa cháo tôm nhưng nên nấu với các loại rau củ, củ cải để trẻ chán ăn.

Dưới đây là một số mẹo nấu cháo tôm cho trẻ cùng với 2 loại rau củ phổ biến và phù hợp với hầu hết các bé. Các mẹ có thể áp dụng thực hiện ngay để giúp bé ăn ngon miệng nhé. Chúc Amma thành công với món cháo tôm bổ dưỡng cho bé này nhé!

Kim Chi tổng hợp

READ  Các cách làm mứt gừng ngon và bí quyết để luôn thành công | Giupbeanrauqua.com

Bạn cũng có thể thích

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud