Một trang web mới sử dụng WordPress

1. Cháo cá quả nấu rau dền

Như một thành phần:

  • 40 gam bột gạo
  • 10 gram rau dền đỏ
  • 20 gam cá
  • Dầu ăn: 1 thìa cà phê (tương đương 5ml)

Đang làm:

  • Bước 1: Chế biến cá và trái cây

Cá khi mua về mẹ mổ bụng, moi hết nội tạng (cẩn thận kẻo vỡ mật cá). Tiếp theo bạn đánh sạch vảy cá rồi rửa sạch. Để cá bớt mùi tanh, mẹ nên rửa sạch với muối và giấm, sau đó rửa lại nhiều lần bằng nước lạnh. Amma đem cá đã làm sạch và luộc chín. Sau khi cá chín, vớt ra, để nguội và lọc bỏ xương (kiểm tra xem xương cá có còn dính lại với nhau không để bé không bị hóc khi ăn). Cá sau khi lọc bỏ xương, mẹ hòa với 1/3 chén nước rồi dùng đũa khuấy đều cho hỗn hợp tan ra.

  • Bước 2 : Rau dền đỏ rửa sạch thái nhỏ, luộc chín, giã nhuyễn.
  • Bước 3 : Mẹ Cho cá quả vào cháo trộn đều, nấu đến khi bột sôi thì cho hến vào. Mẹ nấu cho đến khi hỗn hợp chín đều và sánh lại thì tắt bếp.
  • Bước 4 : Khi tắt bếp, mẹ cho 1 thìa dầu ăn vào cháo, trộn đều, vớt ra để nguội, cho bé ăn khi còn ấm.
READ  Top 3 cách xào hoa chuối dân dã cực ngon miệng cho ngày hè | Giupbeanrauqua.com
Cháo cá ngon cho bé
Cháo Cá Dền Thơm Ngon Cho Bé – Ảnh Internet

2. Cháo cá quả nấu rau mồng tơi

Đến

Nấu cháo cho bé

Với món rau muống ngon, bạn hãy chọn những lá non và những tán lá phù hợp với mình. Tùy theo độ tuổi của bé mà mẹ có thể cho hoặc không dùng cọng rau ngót.

Như một thành phần:

  • 30 gam gạo tẻ
  • 50 gram cá
  • 50 gram chôm chôm
  • 10 gam bơ không muối
  • Hành tím, 4 thìa cà phê dầu ăn
  • Nếu trẻ đã đủ lớn để sử dụng gia vị, bạn có thể thêm một chút nước mắm.

Đang làm:

  • Bước 1 : Mẹ rửa sạch trái cây như hướng dẫn trên. Sau đó tiến hành ướp cá với nước mắm và dầu ăn, đợi 15 phút cho cá thấm.
  • Bước 2 : Mẹ rửa sạch và nấu cơm tẻ.
  • Bước 3 : Mẹ lấy bơ không ướp muối, đun trên lửa cho bơ tan chảy, sau đó phi thơm hành tím, sau đó cho cá và củ quả đã ướp vào xào cùng. Khi cá đã chín, thêm 1 cốc nước nóng để tiếp tục đun.
  • Bước 4 : Khi cá chín, mẹ cho cá vào máy xay nhuyễn rồi cho vào nồi cháo đang sôi. Đợi cháo sôi thì cho rau mồng tơi đã rửa sạch vào và tắt bếp ngay – để không làm mất chất dinh dưỡng của rau.
  • Bước 5 : Tắt bếp, cho 1 thìa dầu ăn cho bé vào nồi cháo mẹ trộn đều, vớt ra để nguội, cho bé ăn khi cháo còn ấm.
Tạm biệt bạn
Cháo cá, trái cây và rau mồng tơi bổ dưỡng cho trẻ – Ảnh Internet

3. Cháo cá quả nấu cải xoong.

Như một thành phần:

  • 50 gram gạo tẻ
  • 50 gram cá
  • 30 gam cải xoong
  • Dầu ăn
  • Nước mắm nếu bé có thể dùng gia vị

Đang làm:

  • Bước 1 : Các mẹ làm sạch cá như hướng dẫn trên. Tiếp theo, hấp cá cho đến khi chín. Khi cá chín, mẹ gỡ lấy thịt, lọc bỏ xương, ướp chút nước mắm, nếu bé đủ tuổi thì cho gia vị vào. Thời gian ướp khoảng 15 phút.
  • Bước 2 : Mẹ vo gạo và nấu thành cháo, sau đó rửa sạch và lấy cải xoong để xay.
  • Bước 3 : Mẹ cho cá đã ướp vào nồi cháo và tiếp tục đun (chú ý để lửa nhỏ). Khi cháo chín, cho cải xoong vào, mẹ có thể nêm lại cháo, nêm thêm chút nước mắm phù hợp với độ tuổi của bé.
  • Bước 4 : Khi cháo chín thì tắt bếp, cho 1 muỗng cà phê dầu ăn vào trộn đều, múc cháo ra để nguội, cho bé dùng khi còn ấm.
Tạm biệt bạn
Cháo cá rau củ bổ dưỡng cho trẻ – Ảnh Internet

Cháo hoa quả cho bé Được nấu với 3 loại rau kể trên không chỉ có cá mà còn rất bổ dưỡng cho bé. Trong quá trình nấu cháo cho bé, mẹ cũng cần lưu ý gia vị chỉ phù hợp với độ tuổi của trẻ. Hi vọng bé yêu nhà bạn sẽ ngon miệng với món cháo cá!

Kim Chi tổng hợp

Bạn cũng có thể thích

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud