Một trang web mới sử dụng WordPress

Tác dụng của nghệ tây ngâm mật ong được coi là “thần dược” đối với sức khỏe và sắc đẹp. Bạn đã biết cách ngâm rượu nghệ với mật ong chuẩn nhất chưa? Cùng xem hướng dẫn chi tiết của Bazaar Việt Nam nhé!

Công dụng của nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Cách ngâm nghệ tây với mật ong

Saffron (nghệ tây) Đắt chỉ do nguồn nguyên liệu hiếm. Đáng chú ý, nó có hàng trăm công dụng được y học công nhận đối với sức khỏe và sắc đẹp. Và mật ong từ lâu đã được biết đến với những lợi ích “vàng” đối với con người. Mật ong ngâm với nghệ tây sẽ khiến bạn bất ngờ.

1. Cải thiện nhịp thở và bổ sung sức đề kháng

Nghệ tây và mật ong được coi là “kháng sinh tự nhiên” giúp cơ thể chống lại các tác động từ bên ngoài, đặc biệt là chứng viêm nhiễm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, hỗn hợp này còn có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, ho dai dẳng.

2. Nghệ tây ngâm mật ong có tác dụng gì? Giảm đau dạ dày

Nếu người bị bệnh dạ dày, hãy ngâm nghệ tây với mật ong và uống hàng ngày để giảm cơn đau. Đó là nhờ các hoạt chất chống oxy hóa trong saffron kết hợp với mật ong (được cô đặc) làm giảm axit và trào ngược dạ dày.

3. Có nên trộn saffron với mật ong không? Điều trị chứng mất ngủ

Bạn có nên uống saffron với mật ong không?

Người bị mất ngủ có nên uống saffron với mật ong không? Nếu có “. Vì saffron giúp giải say, điều hòa sóng não, giảm căng thẳng do crocin. Tác dụng của mật ong làm ấm bụng và cơ thể. Uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ 1 tiếng sẽ cho bạn một giấc ngủ ngon, sâu và thức dậy với một tâm trạng sảng khoái hơn.

READ  Cách làm sa tế tươi ăn bún bò của người Hoa | Giupbeanrauqua.com

4. Nghệ tây ngâm mật ong giúp giảm cân

Theo Thư viện Y khoa Hoa Kỳ, nghệ tây có chứa crocin, giúp loại bỏ chất béo và các chất dư thừa khác ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, mật ong là món không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của phụ nữ, được dùng để thay thế các chất ngọt không tốt cho sức khỏe.

Một số tác dụng giảm cân của nghệ tây mật ong là:

• Giảm sự thèm ăn.
• Giảm mỡ máu.
• Đốt cháy mỡ thừa, giải độc cơ thể.

>>> Đọc thêm: 6 cách uống đam mê nghệ thuật giảm cân đơn giản dễ làm

5. Nghệ tây ngâm mật ong có tác dụng gì? Làm đẹp da

Nghệ tây ngâm mật ong có những công dụng gì?

Nếu chăm chỉ uống nghệ tây ngâm mật ong hàng ngày làn da của bạn sẽ trắng hồng rạng rỡ và săn chắc. Hỗn hợp này được coi là “thần dược” giúp trẻ hóa và hồi sinh làn da bị lão hóa, chảy xệ. Chúng còn giúp ngăn ngừa các tác nhân gây mụn như mụn bọc, mụn viêm… nhờ lượng vitamin A, B, C, sắt, kẽm… dồi dào.

Ngoài những công dụng trên, nghệ tây ngâm mật ong còn điều hòa tim mạch, điều hòa huyết áp, cải thiện nội tiết tố nữ …

Bạn đã biết tác dụng của saffron ngâm mật ong. Bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu cách ngâm saffron với mật ong nhé.

>>> Đọc thêm:

Cách nấu chè đậu đen với gừng giảm cân nhanh

Tác dụng của nước ép nhân tạo và cách làm nước ép nghệ tươi

Hướng dẫn chi tiết cách ngâm saffron với mật ong

Chuẩn bị các:

• 1 lọ thủy tinh sạch có nắp vặn
• 100ml mật ong nguyên chất
• 1g nghệ tây
• Dụng cụ nghiền saffron (máy nghiền hoặc cối sứ)

Làm:

• Rửa bình thủy tinh và nấu hoặc ngâm trong nước nóng. Lấy ra, lau khô. Saffron được nghiền thành bột mịn trong cối. Nguyên nhân là do saffron được xay mịn để tinh chất tiết ra nhanh hơn và dễ thẩm thấu vào mật ong. Nếu không có cối, bạn cho saffron vào bát sứ và dùng vật cứng nghiền nát. Bản thân saffron rất mỏng và dễ vỡ nên rất dễ bị nát.

READ  4 cách ướp gà nướng chuẩn vị cho món nướng tuyệt ngon | Giupbeanrauqua.com

• Cho bột nghệ tây đã xay vào hộp thủy tinh. Từ từ đổ mật ong vào dùng thìa hoặc đũa khuấy đều cho hỗn hợp tan đều. Đậy kỹ nắp lọ và úp ngược một lần nữa để nghệ và mật ong trộn đều. Trong quá trình ngâm, thường xuyên xoay hướng để mật ong ngập hết nghệ.

Hoàn thành:

• Tôi có thể sử dụng saffron ngâm mật ong trong bao lâu? Sau khi ngâm khoảng 4 – 5 ngày là bạn có thể sử dụng được hỗn hợp này. Đặc biệt là ngâm sợi nghệ tây (nếu bạn không muốn xay) với mật ong và đợi khoảng 7-10 ngày hoặc hơn cho đến khi tinh chất nghệ tây được chiết xuất hết.

Một số cách tốt nhất để sử dụng nghệ tây ngâm mật ong

Để phát huy tác dụng của nghệ tây ngâm mật ong tốt nhất, bạn có thể xem thêm một số cách sử dụng dưới đây.

1. Pha với nước ấm và uống hàng ngày

Cách sử dụng nghệ tây ngâm mật ong

Có nên trộn nghệ tây với mật ong không? Uống 2-3 cốc mật ong nghệ tây mỗi ngày giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Làm: Bạn có thể lấy 1-2 thìa cà phê mật ong ngâm với nghệ tây rồi pha vào cốc nước ấm thành 300ml. Khuấy đều trong 1 phút và thưởng thức ngay.

2. Trộn với bột nghệ và nước ấm

Trộn bột nghệ và nước ấm

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong trị đau dạ dày. Uống 2 cốc mỗi ngày, sáng và tối, trước mỗi bữa ăn.

Làm: Bạn ngâm 1-2 thìa saffron với mật ong sau đó cho thêm 300ml nước ấm. Tiếp theo, bạn cho 1 thìa tinh bột nghệ vào, khuấy đều tay cho đến khi tinh bột tan hết là có thể uống được ngay.

>>> Đọc thêm:

5 cách uống bột nhân tạo để giảm cân

3 Cách tạo ra lợi ích từ sữa nhân tạo đối với làn da và sức khỏe

3. Cách ngâm saffron với chanh tươi và mật ong

Cách uống saffron để giảm cân với nước ấm

Ảnh: Times of India

bạn có muốn Detox để giải độc cơ thể Và đốt cháy thêm calo? Hỗn hợp mật ong nghệ trộn với chanh tươi là một gợi ý hiệu quả và rất an toàn. Bạn nên uống 2-3 chai detox mỗi ngày để có thân hình thon gọn và cân đối.

READ  Hướng dẫn cách làm salad giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn | Giupbeanrauqua.com

Làm: Bạn ngâm 1-2 thìa nghệ tây với mật ong vào bình nước 300ml. Tiếp theo, cho 3-4 thìa nước cốt chanh tươi vào trộn đều. Có thể cho thêm vài lát chanh mỏng vào cùng, lắc đều và đợi khoảng 2 phút là có thể uống được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm 1-2 thìa hạt Chia vào hỗn hợp để tăng chất xơ và giảm cảm giác thèm ăn vặt.

4. Pha với gừng tươi và nước ấm

Trộn với gừng tươi và nước ấm

Nghệ tây ngâm mật ong cũng rất hiệu quả đối với cảm lạnh và viêm họng.

Làm: Bạn cho 3-4 miếng gừng tươi đã giã nát vào 300ml nước ấm. Tiếp tục cho thêm 1 – 2 thìa nghệ tây đã trộn mật ong vào, khuấy đều và đợi trong 2 phút rồi uống. Nên uống đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối để đạt hiệu quả. Bạn có thể thêm những lát cam, chanh hoặc quế để tăng thêm hương vị thơm ngon cho thức uống.

>>> Đọc thêm:

Dùng gừng xay để giảm đầy hơi

3 Cách Nấu Nước Chanh Giảm Cân Cực Hiệu Quả

5. Công thức mặt nạ dưỡng da trắng sáng

Cách làm mặt nạ trị thâm nám

Nghệ tây ngâm mật ong có những công dụng gì? Muốn sở hữu làn da trắng mịn, bạn phải biết công thức “thần thánh” là sữa tươi hoặc sữa đông trộn nghệ tây và mật ong.

• Cách làm mặt nạ trắng da: Trộn 1 thìa cà phê nghệ tây mật ong với 1 thìa cà phê sữa đông ngọt. Khuấy đều hỗn hợp tinh bột nghệ đẹp mắt rồi đắp lên mặt, đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cách làm mặt nạ trị vết thâm: Bạn trộn 1 thìa cà phê nghệ tây và mật ong với 1 thìa cà phê bột nghệ. Sau đó cho 2 thìa cà phê sữa tươi không đường vào. Trộn đều thành hỗn hợp sền sệt và đắp lên da trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Cách làm mặt nạ trị mụn: Bạn có thể trộn 1 thìa mật ong nghệ tây với 1/2 thìa bột trà xanh và 2 thìa sữa chua không đường. Khuấy đều và thoa lên da khoảng 15 phút rồi dùng nước rửa sạch lại.

Ngoài ra, nghệ tây ngâm mật ong có thể trộn với bột yến mạch, bột gạo… tùy thích. Kiên trì đắp mặt nạ 3 lần / tuần để làn da được cải thiện đáng kể.

Cẩn thận khi sử dụng

Mật ong nghệ tây

• Mặc dù công dụng của saffron ngâm mật ong đã được chứng minh hiệu quả nhưng kéo dài rất lâu sau 2-4 tháng sử dụng. Bạn nên uống liên tục và đều đặn, đừng nản chí nếu không thấy hiệu quả tức thì.

• Không tiêu thụ quá 10 muỗng cà phê nghệ tây ngâm mật ong mỗi ngày.

• Chắc chắn không uống khi bụng đói. Thời điểm tốt nhất để uống là sau khi thức dậy vào buổi sáng, trước khi ăn sáng hoặc ăn tối và trước khi đi ngủ.

Trên đây là hướng dẫn cách ngâm rượu sa nhân với mật ong chi tiết và đầy đủ nhất. Chỉ cần bạn cẩn thận một chút về cách sử dụng thức uống này là bạn có thể yên tâm sử dụng hàng ngày.

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Bạn cũng có thể thích

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud