Giupbeanrauqua Từ tháng thứ 7, mẹ đã có thể cho bé ăn cháo tôm. Tôm cung cấp lượng lớn vitamin đặc biệt là A và D giúp hệ xương của bé phát triển tốt hơn. Để kích thích trẻ thèm ăn, bạn có thể trộn tôm với một số nguyên liệu khác như bí đỏ, cải bó xôi, cà rốt. Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi “data” data-sheet-userformat = “” 2 “: 33584065,” 3 “: {” 1 “: 0},” 9 “: 0,” 10 “: 2,” 11 “: 3,” 12 “: 0,” 15 “:” Trên không “,” 16 “: 10,” 17 “: 1,” 28 “: 1}”>Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi. Tuổi tác.
Mục lục
Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm.
Cháo tôm đậu xanh rau mồng tơi
Như một thành phần:
– Đậu xanh cả vỏ: 1 muỗng canh
– Cải bó xôi: 1 bó nhỏ
– Phô mai: 1 miếng
– Gia vị (nước mắm, dầu oliu …)
Thành phần quy trình:
– Vo chung gạo và đậu xanh rồi để riêng.
– Rau muống nhặt rửa sạch, nhặt bỏ lá héo, để ráo. Tiếp theo, nghiền nát và cắt lát các loại rau này.
– Bỏ đầu, đuôi tôm, bóc vỏ và chỉ đen. Sau đó bạn rửa sạch, băm nhuyễn, ướp chút nước mắm.
Tôm cần được làm sạch và thái nhỏ trước khi cho vào nồi cháo – Ví dụ: Internet
Cách nấu:
– Ướp gạo và đậu xanh đến khi cháo nhừ thì hạ nhỏ lửa.
– Chiên tôm đã ướp phô mai đến khi tôm chuyển sang màu hồng cam và có mùi thơm thì tắt bếp.
– Cho tôm đã luộc chín vào nồi cháo đã đun sôi, khuấy đều. Tiếp tục trộn lần lượt rau bina và phô mai. Thêm một chút nước mắm và 1 muỗng canh dầu ô liu. Khi cháo sôi trở lại thì tắt bếp.
– Đợi khi cháo nguội, mẹ hãy múc cháo ra bát cho bé thưởng thức.
Cháo tôm bí đỏ
Như một thành phần:
– Bí đỏ: 100 g
– Gạo nếp: 200 g
– Tôm tươi: 200 g
– Dầu ăn: 1 muỗng canh
– Gia vị (muối, gia vị, ngò gai, hành lá …).
Sơ cứu:
– Vo sạch và ngâm gạo vài giờ trước khi ủ.
– Gọt vỏ bí, nạo nhỏ và thái nhỏ.
– Tôm rửa sạch, bóc vỏ và rút chỉ đen. Tiếp theo, không băm nhuyễn hoặc băm nhuyễn tùy theo khả năng nhai của trẻ. Ướp với bột ngọt và một ít hành trắng băm nhỏ.
Cách nấu:
– Ướp gạo nếp và bí đỏ. Lưu ý lượng nước nên gấp đôi lượng gạo. Trong quá trình nấu, thỉnh thoảng khuấy đều để cháo không bị dính nồi và cháy khét.
– Khi cháo chín, cho tôm vào, nêm nếm lại cho vừa ăn. Trong giai đoạn này, mẹ cần lưu ý hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nên cần cho bé ăn nhẹ càng nhiều càng tốt để tránh ảnh hưởng đến thận.
– Cho dầu ăn và thìa cháo ăn khi bé còn nóng.
>>> Xem thêm:
– Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi mẹ không thể bỏ qua
– Chi tiết Thực đơn Thắng cố Kiểu Nhật cho Bé 7 Tháng
Cháo tôm cà rốt
Như một thành phần:
– Tôm tươi: 100 g
– Gạo tẻ: 5 muỗng canh
– Gạo nếp: 2 muỗng canh
– Cà rốt: của
– Dầu ô liu, nước mắm.
Thành phần quy trình:
Để chuẩn bị trước tôm và ngâm gạo, cách chuẩn bị nguyên liệu cũng tương tự như khi nấu cháo tôm đậu xanh rau ngót hoặc cháo tôm bí đỏ. Cà rốt mẹ đem rửa sạch, gọt vỏ và thái sợi để riêng.
Cách nấu:
– Cho gạo vào nồi đun thành cháo. Khi cháo bắt đầu sôi thì cho cà rốt đã thái nhỏ vào đun cùng. Thỉnh thoảng mẹ nhớ khuấy đều tay để cháo và cà rốt quyện đều.
– Để lửa riu riu khi cháo và cà rốt đang sôi. Khi cháo chín, mẹ cho tôm vào khuấy đều, không bị vón cục đến khi tan hết. Khi tôm chuyển sang màu hồng cam, mẹ cho thìa cà phê dầu oliu, chút nước mắm vào, đảo đều một lần nữa rồi tắt bếp. Vậy là mẹ đã có món cháo tôm cà rốt bổ dưỡng cho bé ăn dặm rồi.
Chúc các mẹ thành công với những cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi thơm ngon, hấp dẫn này.
