Một trang web mới sử dụng WordPress

Trước khi xem cách làm, bạn hãy khám phá những công dụng tuyệt vời của thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và rẻ tiền này nhé!

3 bước đơn giản để tăng cân với sữa bí đỏ không cần máy xay

Nguồn: https://tapchigiambeo.com/wp-content/uploads/2019/01/cach-lam-sua-bi-ngo-giam-can-1.jpg

Bạn có thể lấy cùi bí đỏ xay nhuyễn hoặc ép lấy nước để làm mặt nạ dưỡng da mặt. Bí đỏ không chứa chất chua nên rất hại da nên có thể dùng trực tiếp. Da bạn sẽ trở nên tươi sáng hơn Bí đỏ chứa nhiều kẽm giúp giảm mụn nhọt và các vết thâm trên da. Ngoài ra, nó còn giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và giữ độ ẩm cho da.

Làm đẹp với lợi ích

Nguồn: https://image.thanhnien.vn/660/uploaded/ngocthanh/2016_10_08/bi2_twnm.jpg

Bạn cũng có thể thêm một số thành phần dưỡng da để tăng cường tác dụng của bí đỏ xay nhuyễn. Ví dụ: mật ong, sữa tươi. Nên sử dụng mặt nạ bí đỏ từ 2 đến 3 lần / tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt tốt cho những người thiếu chất dinh dưỡng và nhẹ cân. Bí đỏ rất giàu vitamin A, C, K, tinh bột và các khoáng chất cần thiết khác. Chế độ ăn đặc biệt này còn giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể.

Bí đỏ còn được coi là thực phẩm bổ máu, tốt cho đường ruột. Ngoài ra, trong Đông y, bí đỏ được coi là loại quả có tác dụng sát trùng. Các thành phần được tìm thấy trong bí đỏ ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư.

Tăng cường sức khỏe và cân nặng với bí ngô

Nguồn: https://amejolie.com/wp-content/uploads/2017/04/1.png

Đặc biệt, sữa bí đỏ thơm ngon, béo ngậy giúp các nàng cò hương tăng cân nhanh hơn. Thức uống này không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn cung cấp dưỡng chất giúp da bạn săn chắc và mềm mại hơn.

Vậy cách làm sữa bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng và đẹp mắt này như thế nào? Bạn có một bí ngô, nhưng bạn không có máy xay sinh tố. Vậy có cách làm sữa bí đỏ không cần máy xay sinh tố không?

Thành phần cần chuẩn bị
+ 300 g bí đỏ
+1,5 lít nước
+ Nửa lon sữa đặc
+ 100ml sữa tươi không đường
+ Một số lá nếp
+ Rây lưới nhỏ

Làm thế nào để tạo ra sữa có mục đích mà không cần máy khai thác

Nguồn: https://media.cooky.vn/recipe/g2/18312/s300x300/cooky-recipe-636118671097480431.JPG

Làm
Bước 1: Sơ chế và làm mềm bí
Bước đầu tiên bạn gọt vỏ, rửa sạch và cắt bí đao thành từng miếng nhỏ. Bạn có thể xay bí trong nước cho đến khi mềm hoặc hấp chín. Bạn cần luộc hoặc hấp trong khoảng 15 phút để bí chín và mềm, giúp bạn dễ dàng thực hiện bước tiếp theo.

Làm thế nào để tạo ra sữa có mục đích mà không cần máy khai thác

Nguồn: https://media.cooky.vn/recipe/g2/18312/s300x300/cooky-recipe-636118671150364524.JPG

Bước 2: Đổ bí
Khi bí chín, bạn vớt ra để ráo. Nếu bạn đã luộc bí đao thì đừng bỏ qua phần nước sôi nhé. Dùng rây lọc những phần bí còn sót lại trong nước sôi để qua bước tiếp theo.

Vì bạn không có máy xay nên công đoạn này hoàn toàn phải thực hiện bằng tay
Và điều này sẽ lâu hơn một chút. Cho bí đã nấu chín vào bát, dùng nĩa nghiền nát. Bạn cần để từng miếng, sau khi nghiền nát một miếng thì lại thêm một miếng khác vào. Điều này sẽ giúp hỗn hợp của bạn không có những miếng bí nhỏ mà không bị nát.

Làm thế nào để tạo ra sữa có mục đích mà không cần máy khai thác

Nguồn: https://media.cooky.vn/recipe/g2/18312/s300x300/cooky-recipe-636118671274696743.JPG

Để đảm bảo hỗn hợp thực sự mịn, bạn hãy rây hỗn hợp qua rây và lọc lại. Ở công đoạn này, bạn cần sử dụng một chiếc rây lưới nhỏ để thực hiện.

Bước 3: Nấu sữa bí
Đổ hỗn hợp bí đã xay nhuyễn vào nước luộc bí (nếu bạn đã luộc bí) và phần nước còn lại vào nồi. Cho sữa đặc và sữa tươi không đường vào nồi, vặn lửa nhỏ hoặc lửa nhỏ. Khuấy nhẹ và đều tay để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Làm thế nào để tạo ra sữa có mục đích mà không cần máy khai thác

Nguồn: https://2monngonmoingay.com/wp-content/uploads/2017/10/sua-bi-do-hanh-nhan1-768×432.jpg

Vớt lá nếp ra và cho vào nồi để món sữa bí thêm đậm đà. Khi hỗn hợp sữa sôi, bạn vớt lá nếp ra và tắt bếp.
Bạn có thể tăng giảm lượng sữa đặc cho phù hợp với khẩu vị của mình.
Sau khi nấu xong, để sữa nguội hoàn toàn, cho vào chai sạch và bảo quản trong tủ lạnh. Thời gian sử dụng khoảng 2-4 ngày. Lúc này sữa vẫn giữ được vị béo và thơm ngon nhất.

Cách mua sữa mà không cần máy khai thác

Nguồn: https://img-global.cpcdn.com/005_recipes/b12f7c13aaadefe7/751x532cq70/s%E1%BB%AFa-bi-d%E1%BB%8F-tang-can-recipe-main-photo.jpg

Làm một ly sữa bí đỏ không khó phải không các bạn. Ngay cả khi bạn không có máy xay, chắc chắn nó sẽ không làm bạn ngừng

READ  Cách nấu món gà kho Coca lạ miệng khiến cả gia đình thích mê | Giupbeanrauqua.com

Bạn cũng có thể thích

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud