Một trang web mới sử dụng WordPress

Căng sữa
Căng sữa là hiện tượng thường gặp ở các bà mẹ mới sinh con. Ảnh: Internet

1. Tại sao bạn cần biết về việc nuôi con bằng sữa mẹ?

Theo các chuyên gia, thời điểm mẹ bắt đầu cai sữa cho con, kể cả khi mẹ gặp vấn đề trong chuyện đính hôn. Điều này là do tất cả lượng sữa tiết ra theo cơ chế của cơ thể để nuôi con đều được tích trữ trong vú mẹ mà không có cách nào để thải ra ngoài. Hoặc bạn có thể hiểu rằng sữa mẹ vẫn còn trong bầu vú nhưng bạn ngừng cho con bú có thể dẫn đến hiện tượng trớ.

Điều này có thể dẫn đến tình trạng ngực bị căng khiến mẹ khó chịu, nhiều mẹ còn bị viêm tuyến vú dẫn đến sốt, nặng hơn là căng tức ngực. Đây là một trong những hiện tượng nguy hiểm cho trẻ mà mẹ không biết cách xử lý. Đó là lý do tại sao nhiều bà mẹ quan tâm đến việc làm thế nào để giảm bớt cơn gò khi sinh nở.

2. 5 cách dễ dàng để giảm cơn đau đẻ khi sinh con

2.1 Đắp lá bắp cải lên ngực – một cách hiệu quả để giảm đầy hơi khi cho con bú

2.1.1 Chuẩn bị

Trong phương pháp này, bạn chỉ nên chuẩn bị lá bắp cải, cách dễ nhất để giảm chướng bụng trong quá trình làm cỏ. Bạn có thể sử dụng lá bắp cải xanh hoặc tím. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên chọn bắp cải xanh vì bắp cải tím có thể làm ố áo và da của bạn.

Đặt lá bắp cải lên ngực của bạn
Bạn nên chọn những lá bắp cải xanh để che bầu vú. Ảnh: Internet

2.1.2 Tham gia

Một trong những phương pháp dân gian được nhiều bà mẹ áp dụng là xoa lá bắp cải lên ngực. Bạn chỉ cần thực hiện các bước sau:

Bước 1: Đặt lá bắp cải vào tủ lạnh khoảng 20 phút.

Bước 2 : Lấy lá bắp cải rửa sạch với nước lạnh.

Bước 3 : Tiếp tục cắt lá bắp cải sao cho vừa ngực.

Bước 4: Đắp lá bắp cải lên ngực như cách bạn đắp một miếng gạc y tế. Bạn có thể mặc lá bắp cải một mình hoặc cho lá bắp cải vào áo ngực. Để riêng khoảng 20 phút mỗi lần (từ khi lá cải thảo đến khi thấy mát).

Nếu vú vẫn căng sữa, bạn có thể lấy lá bắp cải che đi và dùng một lá bắp cải khác.

2.2 Cho con bú – Cách lâu nhất để giảm đầy hơi khi sinh con

Phương pháp thứ hai Yeutre.vn muốn mách bạn đó là hãy bí mật cho con bú khi đang cho con bú.

2.2.1 Tôi làm

Đây là cách được các mẹ lựa chọn cho bé và các mẹ rất thích ghi lại việc cho con bú thường xuyên. Thay vì ngừng cho con bú hoàn toàn, hầu hết các bà mẹ chọn cách giảm dần việc cho con bú trong ngày. Nguồn sữa của bạn sẽ giảm dần theo thời gian khi bạn cho con bú ít hơn – tránh tham gia vào việc cai sữa. Đồng thời, bé cũng có thời gian thưởng thức đoạn ghi âm ở khoảng cách dần dần từ ngực mẹ.

Cho con bú sữa mẹ
Kỷ luật con bạn từ từ để không bị phân tâm. Ảnh: Internet

2.2.2 Tuân thủ khi cho con bú

Mặc dù cho con bú là một phương pháp hiệu quả để giảm căng sữa. Tuy nhiên, nếu mẹ không thực hiện đúng cách và không có biện pháp giảm dần việc cho con bú trực tiếp thì mẹ rất dễ gặp khó khăn khi cai sữa cho con.

Khi trẻ khó chịu, bạn không nên nhượng bộ mà không hợp tác tiếp nhận các thức ăn khác ngoài sữa mẹ.

2.3 Sử dụng thuốc nhuận tràng

Sử dụng thuốc kích sữa là một trong những mẹo giảm chướng bụng đầy hơi khi cho con bú được các bà mẹ bỉm sữa áp dụng.

Thuốc nhuận tràng sữa
Có thể dùng thuốc nhưng không nên lạm dụng. Ảnh: Internet

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc nhuận sữa. Tuy nhiên trước khi sử dụng bạn cần lưu ý về loại thuốc, uy tín của thuốc và những tác dụng phụ do thuốc gây ra. Đặc biệt, bạn nên mua thuốc ở những nơi uy tín để tránh dùng phải thuốc giả ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

2.4 Nén nóng – Cách giảm đau hiệu quả khi sinh con

Chườm nóng cũng là một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng để giảm bớt nỗi ám ảnh.

2.4.1 Chuẩn bị

  • Nước ấm (khoảng 50 độ).
  • Túi nước ấm.
  • Khăn vải.
Túi chườm ngực chống dính
Nhiệt độ nên được giữ ấm để tránh bị bỏng. Ảnh: Internet

2.4.2 Tôi làm

Rất đơn giản, mẹ cần thực hiện chườm nóng khi cai sữa cho trẻ theo các bước chúng tôi hướng dẫn dưới đây.

Bước 1 : Đổ nước âm ấm đã chuẩn bị vào túi và buộc chặt.

Bước 2 : Tiếp theo, bạn quấn một chiếc khăn vải vào túi nước ấm và bắt đầu quấn nhẹ quanh ngực. Lưu ý, cả nước ấm và massage nhẹ nhàng đều có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

2.5 Ăn thực phẩm gây tiết sữa – một cách tuyệt vời để giảm bớt sự tham gia khi cho con bú

Chuyên mục cho bé 1-12 tuổi của Yeutre.vn muốn nói với bạn rằng, phương pháp cuối cùng chính là vắt sữa.

Piper Lolot
Bạn có thể chế biến nhiều món ăn từ lá ổi để ăn. Ảnh: Internet

Ví dụ, bạn có thể ăn các loại thực phẩm như lá nguyệt quế, lá sơn tra, mùi tây, mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua), lá dâu tằm và măng. Theo các chuyên gia, những thực phẩm này có chứa thành phần tạo nên mẹ. Các tuyến vú dần biến mất. Đó là lý do tại sao bạn có thể giảm bớt sự xâm lấn trong quá trình sinh nở một cách hiệu quả. Cách làm mất sữa này được nhiều mẹ áp dụng là một trong những phương pháp cai sữa cho con chậm mang lại hiệu quả rất cao.

Hi vọng với sự hợp tác của Yeutre.vn về cách giải tỏa cơn đau khi cho con bú sẽ giúp ích được nhiều cho các mẹ. Cho con bú và cho con bú sữa mẹ là những việc rất quan trọng đối với người mẹ trong giai đoạn đầu đời cùng con yêu. Chúc các bạn hoàn thành hiệu quả và suôn sẻ nhất sứ mệnh thiêng liêng của mình.

Nguyên trưởng khoa

READ  Top 7 Mẫu Đồng Hồ Skmei Đảm Bảo Chuẩn Tiêu Chí "Ngon Bổ Rẻ" | Giupbeanrauqua.com

Bạn cũng có thể thích

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud