Một trang web mới sử dụng WordPress

1. Cách nấu cháo trứng gà khoai lang cho bé 9 tháng tuổi.

Như một thành phần

  • 1 quả trứng gà
  • 1 củ khoai lang
  • 40 g bột gạo
  • 1 thìa cà phê dầu ô liu
  • Sữa hoặc nước lọc.

Chứng minh

– Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cắt khoanh tròn, cho vào nồi hấp chín, vớt ra tán nhuyễn. Sau đó, bạn trộn khoai lang với một chút nước hoặc sữa, khuấy đều.

– Trứng vỡ, lòng đỏ mẹ hoặc cả quả trứng (trừ khi trẻ bị dị ứng với lòng trắng trứng) có thể lấy vào bát và để riêng. Cho bột gạo vào nồi đun sôi với lượng nước vừa đủ rồi đun trên lửa nhỏ cho đến khi chín nhừ. Thỉnh thoảng bạn mở vung khuấy đều cho bột không bị dính đáy nồi.

Gọt vỏ bí, nạo và ép lấy nước.
Khoai tây gọt vỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn – Ảnh Internet

– Sau khi bột chín, bạn cho khoai vào nồi, khuấy đều rồi đun sôi. Sau đó, cho lòng đỏ trứng vào, nấu thêm 1-2 phút cho đến khi trứng chín thì tắt bếp.

– Bạn lấy cháo trứng khoai lang ra bát, thêm 1 thìa cà phê dầu oliu vào, khuấy đều rồi đợi cháo nguội thì cho bé ăn.

Cháo khoai tây trứng gà
Cháo khoai tây trứng gà cải thiện tình trạng táo bón cho bé – ảnh internet

2. Cách nấu cháo tôm cà rốt

Trong các món ăn cho trẻ 9 tháng tuổi thì rất cần có món cháo tôm cà rốt. Là một món ăn giàu đạm và vitamin, mẹ dễ làm và có thể dễ dàng cho bé ăn, món cháo hầu như luôn có trong sổ tay của mẹ.

Như một thành phần

  • 35 g tôm tươi
  • 50 g gạo tẻ
  • 1/2 carat
  • Dầu ô liu

Chứng minh

– Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái sợi. Bỏ chân và đầu tôm, lột vỏ xung quanh, rửa sạch thịt, rút ​​chỉ đen trên lưng, dùng rìu băm nhỏ.

– Gạo tẻ vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút cho nở mềm rồi cho vào nồi đun thành cháo.

Tôm bóc vỏ và băm nhỏ
Tôm lột bỏ đầu, bỏ chân rồi rửa sạch băm nhỏ – ảnh internet

– Khi cháo chín, cho cà rốt vào đun khoảng 15 – 20 phút, khuấy đều tay để cháo không bị dính đáy nồi. Tiếp theo, bạn cho tôm vào nấu thêm 5 phút thì tắt bếp, thêm một chút dầu ăn, múc cháo tôm cà rốt ra bát và cho trẻ thưởng thức khi cháo còn ấm.

Cháo tôm cà rốt
Cháo tôm cà rốt giàu canxi giúp trẻ khỏe mạnh – Ảnh Internet

3. Cách nấu cháo óc heo hạt đậu.

Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 9 tháng tuổi cũng thường sử dụng đậu Hà Lan và óc heo. Não heo giàu đạm và đậu Hà Lan giàu tinh bột, rất thích hợp để thay thế lượng thức ăn cũng như lượng chất dinh dưỡng mà bé cần trong giai đoạn này.

Như một thành phần

  • 20 g gạo tẻ
  • 30 g óc heo
  • 30 g đậu Hà Lan
  • 1 thìa cà phê dầu ô liu

Chứng minh

– Gạo tẻ vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút cho mềm rồi vớt ra cho vào nồi với lượng nước vừa đủ đun thành cháo. Đậu Hà Lan rửa sạch, cho vào nồi khác với nước, sau khi luộc chín, để nguội, bóc vỏ và xay nhuyễn.

– Não heo mua về làm sạch, hấp sơ qua với vài thìa nước lọc. Khi cháo chín, cho óc heo vào, khuấy đều và đun nhỏ lửa khoảng 2-3 phút.

Đậu Hà Lan luộc chín, bóc vỏ và xay nhuyễn
Đậu Hà Lan luộc, bóc vỏ và xay nhuyễn – Ảnh Internet

– Tiếp theo, bạn cho đậu Hà Lan đã xay nhuyễn vào nồi, khuấy đều cho đến khi đậu tan hết trong cháo, cháo nhừ thì tắt bếp.

– Bạn lấy cháo đậu Hà Lan và óc heo ra bát, thêm 1 thìa cà phê dầu oliu vào, khuấy đều rồi cho trẻ dùng khi cháo còn ấm.

Cháo óc heo đậu Hà Lan
Cháo đậu Hà Lan thơm ngon, mềm, bổ – ảnh internet

4. Cách nấu cháo gan gà khoai lang

Như một thành phần

  • 20 g gạo tẻ
  • 30 g gan gà
  • 20 g khoai lang
  • 1 thìa cà phê dầu ô liu

Chứng minh

– Gạo tẻ vo sạch, ngâm nước 30 phút rồi cho vào nồi đun sôi với 1 chén nước.

– Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh tròn rồi cho vào nồi hấp chín, ninh nhừ cùng vài thìa cháo. Gan gà đem làm sạch, rửa qua với nước rồi thái mỏng.

Gan gà bỏ hết xơ, rửa sạch.
Gan gà bỏ hết xơ, rửa sạch – Ảnh Internet

– Khi cháo chín, cho khoai tây và gan gà vào nấu khoảng 2-3 phút, khuấy đều rồi tắt bếp.

– Cuối cùng, bạn múc cháo ra bát, thêm 1 thìa dầu oliu vào, khuấy đều rồi đợi cháo nguội thì cho bé ăn.

Cháo gan gà khoai lang
Cháo gan gà khoai lang giúp bé đổi vị – ảnh internet

5. Những lưu ý khi nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi.

  • Không nên thêm gia vị như muối, mắm vào cháo của bé, vì đến 1 tuổi, gia vị tự nhiên trong khẩu phần ăn sẽ đủ cho bé.
  • Không cần xay nhuyễn vì đây là giai đoạn bé 9 tháng có thể ăn thô.
  • Lưu ý với đậu Hà Lan cần xay nhuyễn không để nguyên hạt để bé không bị ngấy khi ăn cháo đậu nguyên hạt.
  • Các loại thực phẩm tươi sống như tôm, gan gà, thịt lợn… bạn cần sơ chế kỹ để khử bớt mùi tanh của cá giúp món cháo thơm ngon hơn và bé ăn được nhiều hơn.
  • Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn cả trứng miễn là trứng sạch, an toàn và không bị dị ứng với lòng trắng trứng.

4 cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi được giới thiệu trên đây chắc chắn là nguồn tham khảo tốt cho mẹ nếu đang băn khoăn không biết cho bé ăn dặm. Ngoài ra, một số mẹo cần thiết sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều khi chế biến cháo cho bé 9 tháng tuổi để bạn có thể chế biến món cháo đúng cách cho bé. Mẹ muốn bé ăn ngoan, ăn nhiều và nhận được nguồn dinh dưỡng dồi dào từ món cháo này.

Ha Wee thực hiện tổng hợp

READ  cách làm sườn non chay chiên giòn, rim, xào chua ngọt đơn giản nhất | Giupbeanrauqua.com

Bạn cũng có thể thích

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud