Một trang web mới sử dụng WordPress

Món Gì

3 món bánh yến mạch dễ làm nhất rất lành mạnh bạn hãy bỏ túi ngay | Giupbeanrauqua.com

Có rất nhiều công thức chế biến bột yến mạch dễ làm và nhiều cách làm. Tùy theo sở thích, khả năng nướng, thời gian trình bày hay mục đích sử dụng bánh mà chúng ta có thể làm bánh theo ý muốn. Trong sự hợp tác này, Chuyên mục Món ngon 3 của Yeutre.vn chọn chia sẻ những công thức nấu ăn đơn giản, rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể áp dụng cho tất cả các thực đơn và quyền lợi. Một điều thú vị nữa là nó rất dễ làm. Thật ngon khi ai đó sử dụng yến mạch lần đầu tiên.

1. Bánh yến mạch dễ làm – Bánh yến mạch chuối dạng cookie

Bánh yến mạch chuối có rất nhiều công thức. Nhiều công thức yêu cầu các loại bánh lành mạnh, bổ dưỡng. Nếu bạn đang ăn kiêng hoặc cần một món bánh dễ làm và không mất nhiều thời gian thì có thể lựa chọn công thức này. Đây là cách làm bánh quy không cần lò nướng. Chỉ với một chiếc chảo chống dính và một số nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tạo ra những chiếc bánh quy thơm ngon.

READ  Top 10 Món ngon, đặc sản tại Buôn Ma Thuột – Đak Lak | Giupbeanrauqua.com
Bánh yến mạch chuối
Bánh yến mạch chuối rất dễ làm và tốt cho sức khỏe. Ảnh Youtube Snacalisius

1.1 Thành phần cho món bánh yến mạch chuối dễ làm

  • 2 quả chuối sứ chín già hoặc chuối sứ.
  • 80-100 g yến mạch cuộn
  • 50 g sô cô la chip (tùy chọn)
  • Bơ không muối

1.2 Chế tạo

  • Bạn nghiền nát chuối. Thêm yến mạch. Nếu sử dụng sô cô la chip, hãy thêm chuối và yến mạch vào hỗn hợp sau khi đã trộn đều.
  • Đặt chảo chống dính lên bếp, cho một chút bơ không muối đã đun chảy vào. Dùng thìa múc từng thìa hỗn hợp chuối yến mạch cho đến khi tròn đều. Cho hỗn hợp chuối yến mạch vào chảo và dùng thìa để làm phẳng hỗn hợp một chút. Giảm nhiệt, đậy nắp và nấu trong khoảng 4-5 phút.
  • Sau 4-5 phút, bạn kiểm tra bánh và trở mặt. Đậy vung và nướng bánh trong vòng 4-5 phút hoặc đến khi khô bề mặt là bánh đã chín. Lấy bánh ra và làm mẻ mới cho đến khi hết hỗn hợp. Bánh ăn nóng hay nguội đều ngon, dễ ăn với vị thơm ngọt nhẹ tự nhiên.
Cách làm bánh yên
Cách làm bánh chuối yến mạch dạng cookie vừa dễ vừa lạ miệng. Ảnh Youtube Snacalisius

2. Bột yến mạch ăn kiêng rất dễ làm – Pancake Oatmeal

Đối với những người đang ăn kiêng thì khoai tây chắc chắn có trong thực đơn. Nếu bạn cũng muốn ăn sáng ngon miệng với yến mạch cho bữa sáng giảm cân thì món bánh pancake khoai lang rất đáng thử. Nếu nhà bạn có con nhỏ, bạn cũng có thể tự tay làm món bánh này cho các con của mình.

Bánh khoai lang yến mạch
Bạn có thể làm món cháo yến mạch khoai lang cho cả gia đình, kể cả trẻ nhỏ. Ảnh Youtube StayAthome Amma

2.1 như một phần tử

  • 100 g yến mạch
  • 1-2 củ khoai lang
  • 1-2 quả trứng gà (tùy ý)
  • 1-2 muỗng canh đường (tùy chọn)
  • 1 thìa bơ không ướp muối hoặc 2 thìa dầu ô liu

2.2 Chế tạo

  • Yến mạch bạn đem rang giòn và xay nhuyễn. Nếu bạn có bột yến mạch từ yến mạch nguyên hạt, bạn có thể sử dụng nó mà không cần phải xay.
  • Khoai lang bạn gọt vỏ, rửa sạch, hấp hoặc luộc chín.
  • Cho khoai tây đã nấu chín vào cối xay nhuyễn. Trộn bột yến mạch vào. Tiếp theo, cho trứng vào trộn đều các nguyên liệu. Nếu thích ngọt một chút, bạn có thể cho thêm 1-2 thìa đường ở công đoạn này. Lượng đường có thể được tùy chỉnh. Nếu bạn không sử dụng bơ không ướp muối, hãy thêm 2 thìa dầu ô liu vào hỗn hợp.
  • Làm nóng chảo chống dính trên bếp. Nếu ở bước trước bạn không dùng dầu ô liu cho vào bột thì bây giờ hãy thêm một chút bơ không muối vào chảo. Đun cho đến khi bơ tan chảy, dùng cọ hoặc khăn giấy để lau chảo bằng dầu. Cho hỗn hợp yến mạch khoai lang vào chảo dày hoặc phẳng tùy thích và chiên trong vài phút. Bạn lật mặt bánh lại và nướng thêm vài phút nữa cho đến khi mặt bánh chuyển sang màu vàng đều. Dọn bánh ra đĩa và tiếp tục chiên cho đến khi hỗn hợp se lại.

Bánh khoai lang có thể dùng nóng hoặc lạnh đều mềm và ngon.

Cách làm bánh yến mạch khoai lang
Cách Làm Bánh Yến Mạch Khoai Lang Dễ Dàng. Ảnh Youtube StayAthome Amma

3. Bột yến mạch rau củ giải khát cho bữa sáng

Ngoài bánh ngọt, bánh yến mạch mặn cũng được nhiều chị em lựa chọn để đưa vào thực đơn. Đặc biệt, để đổi món cho bữa sáng mới hay bữa phụ cần nhiều chất xơ, yến mạch kết hợp với rau củ quả được xem là một ý tưởng tuyệt vời. Tùy theo sở thích của gia đình mà bạn có thể lựa chọn các loại rau củ khác nhau để kết hợp. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng xem công thức với các loại rau củ khác nhau để có món bánh yến mạch chiên thơm ngon và đẹp mắt nhé. Bạn cũng có thể làm món bánh này dưới dạng một chiếc bánh kếp.

Bánh yến mạch rau
Bột yến mạch rau củ cung cấp bữa sáng lành mạnh cho bạn và gia đình. Ảnh trên Youtube về cà ri với gập ghềnh

3.1 như một phần tử

  • 100 g bột yến mạch nguyên hạt hoặc bột yến mạch cán mỏng
  • 50 g bột mì
  • 1/4 củ hành tây
  • 1/4 quả ớt chuông xanh và 1/4 quả ớt chuông vàng hoặc đỏ
  • 200-220 ml sữa tươi không đường hoặc sữa hạt
  • 1 quả trứng gà (tùy chọn)
  • 3-5 cọng ngò
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê allspice (tùy chọn)
  • 1/2 thìa cà phê đường
  • 1/4 thìa cà phê tiêu xay (tùy chọn)
  • 1 thìa cà phê bột nghệ hoặc bột cà ri (tùy chọn)
  • 1 đầu đũa ngũ vị (tùy ý)
  • Dầu ăn hoặc bơ không muối

3.2 Chế tạo

  • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu. Ớt chuông rửa sạch, bỏ lõi và hạt rồi thái hạt lựu. Rau mùi cắt khúc, rửa sạch và cắt khúc nhỏ.
  • Bạn cho các nguyên liệu và gia vị vào tô trộn đều. Nếu bạn đang sử dụng trứng, bây giờ hãy thêm trứng và trộn đều. Từ từ cho sữa vào, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc hoặc lỏng. Nếu bạn muốn bánh bông lan hơn thì trộn đều. Nếu muốn bánh giòn, bạn có thể làm lỏng. Cuối cùng, bạn cho tiêu xay vào.
  • Làm nóng chảo trên bếp rồi cho một chút dầu nóng hoặc 1 thìa cà phê bơ không muối đã đun chảy vào. Nhào bột trong chảo trong vài phút trên lửa vừa. Bạn có thể thêm một chút dầu và bơ vào quá trình chiên. Bánh se lại, trở mặt, nướng thêm vài phút hoặc đến khi bánh đủ vàng. Lấy bánh ra và tiếp tục chiên cho đến khi hết hỗn hợp.
  • Bánh sau khi chiên có thể dùng nóng hoặc nguội. Bạn có thể trộn salad trộn dầu giấm hoặc món salad yêu thích để có một bữa sáng rất tốt cho sức khỏe.
Cách làm bánh yến mạch rau câu
Cách làm bánh yến mạch rau câu ngon không khó. Ảnh trên Youtube về cà ri với gập ghềnh

Dưới đây là 3 công thức làm bánh yến mạch dễ dàng. Nó có thể rất ngon khi bạn làm lần đầu tiên. Chúng tôi hy vọng đây là một công thức đầy cảm hứng để bạn có thể làm thêm hoặc tạo ra những chiếc bánh yến mạch thơm ngon. Nhờ sự đa dạng của các loại bánh, bạn có thể cải thiện thực đơn và luôn có những món bánh tốt cho sức khỏe cho gia đình.

Rừng cát

Bạn cũng có thể thích

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud