Một trang web mới sử dụng WordPress

Cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi.
Cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi Các mẹ cần lưu ý một số điểm sau để giúp con có món cháo ngon, bổ dưỡng. Ảnh: Internet

1. Những món ăn dặm cho bé 8 tuổi mẹ cần biết

Trước khi nấu cháo cho bé, mẹ nên tìm hiểu cũng như nắm rõ khẩu phần ăn theo từng độ tuổi của bé. Thông thường, trẻ sơ sinh trên 8 tháng nên bú khoảng 500ml – 600ml sữa mỗi ngày. Và khoảng 2-3 bữa cháo. Trong thời gian này, bé đã có thể ăn thức ăn đặc ở dạng mềm, đặc hơn là giai đoạn 6-7 tháng tuổi đặc. Nhận được dinh dưỡng thích hợp thông qua chế độ ăn uống của bạn không cần phải phức tạp. Như sau:

  • Trứng / Thịt: 50 g – 60 g
  • Cá / tôm: 50 g – 60 g
  • Bột gạo hoặc gạo: 50 g – 60 g
  • Dầu ăn: 15 g
  • Rau xanh: Nên chọn lượng phù hợp với thực đơn của bé.
  • Trái cây: Giúp bé tiêu hóa tốt và cung cấp lượng lớn vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Khi trẻ 8 tháng tuổi, thức ăn vẫn cần được tinh chế để phù hợp hơn với bé. Ngoài thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng tuổi kể trên, mẹ cũng có thể bổ sung thêm các bữa phụ cho bé. Thực phẩm bổ sung khác: sữa chua, nước hoa quả, khoai tây nghiền, váng sữa, pho mát, v.v.

Bữa ăn
Những món ăn dặm cho bé 8 tuổi mẹ cần biết để chuẩn bị tốt bữa ăn cho bé. Ảnh: Internet

2. Gợi ý 3 cách nấu cháo cho bé 8 tháng ăn dặm cực dễ.

Cách nấu cháo cho bé 8 tháng với 2.1 củ cà rốt

Chuẩn bị các thành phần

  • Cà rốt: nửa củ cà rốt
  • Cơm ngon
  • Thịt cá tươi: 100 g
  • Dầu ăn trẻ em
  • Các công cụ cần thiết khác

Các bước thực hiện

  • Đầu tiên bạn cần rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái sợi nhỏ.
  • Rửa sạch cá và cắt miếng nhỏ. Gạo nếp vo sạch rồi cho vào nồi nhỏ. Đổ lượng nước vừa đủ và bật bếp.
  • Nấu cho đến khi gạo chín. Cà rốt cho vào nồi hấp chín và tán nhuyễn.
  • Cũng giống như cà rốt, thịt cá mẹ cho vào nồi hấp để nấu chín. Sau đó băm thật nhuyễn.
  • Cháo chín nhừ, mẹ cho thịt cá, cà rốt vào hấp chín. Trộn đều và nấu thêm 4 phút để các nguyên liệu trộn đều.
  • Khi hoàn thành, bạn tắt bếp và múc cháo ra bát. Thêm một ít dầu ăn dặm cho trẻ nhỏ.
  • Khuấy đều, cháo còn hơi ấm thì mẹ bắc ra cho bé ăn.
Cháo cà rốt
Cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi cà rốt. Ảnh: Internet

2.2 Cháo dinh dưỡng cho bé kết hợp yến mạch, bí xanh và cá hồi

Trong thực đơn ăn dặm của bé, bột yến mạch hay cháo cá hồi rất giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra còn có các công thức cháo kết hợp 2 dưỡng chất như yến mạch và cá hồi để thay đổi khẩu vị và cải thiện dinh dưỡng cho trẻ. Cụ thể, bạn có thể nấu theo công thức sau.

Chuẩn bị các thành phần

  • Cá hồi ngon: 30 g
  • Yến mạch: 4 muỗng canh
  • Bí ngô: 30 g
  • Củ gừng nhỏ
  • Hạt gia vị cho trẻ em
  • Dầu ăn trẻ em
  • Các công cụ cần thiết khác

Các bước thực hiện

  • Đầu tiên, bạn đem yến mạch đi ngâm nước cho nở. Sau đó rửa sạch dầu mỡ và bụi bẩn bám vào. Tiếp tục mẹ bắc lên bếp đun cho sôi nhẹ.
  • Làm sạch cá hồi. Bí đao gọt vỏ, nạo vỏ và ép lấy nước. Chuẩn bị nồi hấp, cho cá hồi và gừng vào hấp.
  • Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín. Sau đó dùng thìa nghiền nhuyễn.
  • Yến mạch nấu chín cho cá hồi, bí đỏ luộc. Khuấy đều và tiếp tục nấu trong khoảng 3 phút.
  • Nếu sợ bé bị lạnh miệng, mẹ có thể cho thêm một chút gia vị và một chút dầu ăn vào cháo, đặc biệt cho trẻ sơ sinh.
  • Cuối cùng, mẹ múc cháo ra bát, đợi khi còn ấm mới cho bé ăn.
Cháo bí đỏ
Dinh dưỡng cho trẻ Cháo kết hợp yến mạch, bí xanh và cá hồi. Ảnh: Internet

2.3 Cách nấu cháo gà khoai lang cho bé 8 tháng tuổi.

Chuẩn bị các thành phần

  • Gạo ngon: 30 g
  • Ức gà: 1 miếng nhỏ
  • Khoai lang: nửa củ
  • Củ cải: nửa củ cải nhỏ
  • Dầu ăn trẻ em
  • Các công cụ cần thiết khác

Các bước thực hiện

  • Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, mẹ tiến hành sơ chế. Rửa sạch gà và cho vào nồi ninh cho đến khi chín mềm.
  • Vớt gà đã luộc chín ra, để nguội. Tiếp theo, mẹ cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Bí đao gọt vỏ, nạo lấy nước, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước.
  • Cho khoai lang và củ cải vào nồi hấp chín tới. Lấy ra bát và xay nhuyễn cho đến khi mịn.
  • Gạo vo sạch, thêm nước và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi chín nhừ. Có thể dùng thìa để trộn cháo mịn hơn.
  • Sau khi cháo chín, mẹ cho thịt gà xay, khoai tây và củ cải vào. Khuấy đều và nấu thêm vài phút cho đến khi mềm.
  • Nếu cháo hơi đặc, bạn có thể cho thêm một chút nước đun sôi để nguội vào. Cho cháo ra bát, để nguội rồi cho bé ăn.
Cháo gà khoai lang
Cách nấu cháo gà khoai lang cho bé 8 tháng. Ảnh: Internet

3. Những điều cần lưu ý khi nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi.

  • Nên cho trẻ ăn nhiều thức ăn rau hơn. Tuy nhiên, giai đoạn này răng của bé chưa phát triển hoàn thiện mẹ nên xay nhỏ để bé dễ ăn hơn.
  • Trẻ dưới 1 tuổi mẹ không nên cho quá nhiều gia vị vào cháo. Nếu có, hãy chỉ sử dụng các loại gia vị dành riêng cho trẻ nhỏ.
  • Tùy vào việc bé ăn thô được bao lâu mà bạn có thể căn cứ vào đó để điều chỉnh chế độ ăn của bé cho phù hợp.
  • Để đảm bảo sức khỏe cho bé, mẹ chỉ nên chọn thực phẩm sạch, tươi, chế biến ngon.
  • Chúng cần được chế biến cẩn thận để thức ăn của bé được tiêu hóa tốt.
  • Các mẹ không nên cho trẻ ăn những thức ăn dễ gây dị ứng.
  • Bạn chỉ nên cho bé ăn với lượng vừa đủ, không được nhiều hơn và ít hơn.

Bài viết này chia sẻ đến các bạn 3 cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi đơn giản mà lại rất bổ dưỡng. Mỗi món ăn đều kích thích vị giác và giúp bé khỏe mạnh. Ngoài ra, mẹ nên nhớ kỹ những lưu ý mà Yeutre.vn đã chia sẻ để giúp bé yêu phát triển toàn diện. Chúc các bạn thành công với 3 công thức phổ biến nhất kể trên.

Dime Dime

READ  Cách làm bò lá lốt ngon không cưỡng nổi vị chuẩn như ngoài hàng | Giupbeanrauqua.com

Bạn cũng có thể thích

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud