Một trang web mới sử dụng WordPress

నా సోదరీమణులను ఎక్కువసేపు వేచి ఉండనివ్వకుండా, webnauan.vn సహజమైన తీపి మరియు రుచికరమైన గుమ్మడికాయ సూప్ కోసం కొన్ని వంటకాలతో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, ఇందులో అనేక ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ప్రతిఒక్కరూ సూచించడానికి అనుసరించడానికి మరియు వీలైనంత ఎక్కువ భాగస్వామ్యం చేయడానికి మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము!

గుమ్మడికాయ సూప్
పసుపు గుమ్మడికాయ సూప్ వెచ్చని, రుచికరమైన మరియు మొత్తం కుటుంబానికి చాలా పోషకమైనది. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

Mục lục

1. ఇంట్లో రుచికరమైన ముక్కలు చేసిన పంది గుమ్మడికాయ సూప్ ఉడికించడానికి సులభమైన మార్గం

1.1 మూలవస్తువుగా

  • గుమ్మడికాయ (ముందస్తు ముక్కలు): 400 గ్రాములు
  • ముక్కలు చేసిన పంది మాంసం: 250 గ్రాములు
  • మెత్తగా తరిగిన ఊదా ఉల్లిపాయ: 1 ముక్క
  • పచ్చి ఉల్లిపాయలు (సన్నగా తరిగినవి): 3 కొమ్మలు
  • కొత్తిమీర (సన్నగా తరిగినవి): 1 ముక్క
  • మసాలా: ఫిష్ సాస్, చక్కెర, ఉప్పు, మసాలా పొడి, గ్రౌండ్ పెప్పర్ …
ముక్కలు చేసిన మాంసం గుమ్మడికాయ పదార్థాలు
సూప్ కోసం సాధారణ పదార్థాలు. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

1.2 రిచ్ మరియు టెండర్ ముక్కలు చేసిన గుమ్మడికాయ సూప్ ఉడికించాలి దశలు

  • ముక్కలు చేసిన మాంసాన్ని షాలోట్, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఫిష్ సాస్, 1 టీస్పూన్ ఉప్పు, 1 టీస్పూన్ చక్కెర, గ్రౌండ్ పెప్పర్, 15 నిమిషాలు బాగా కలపండి.
  • కుండలో గ్రౌండ్ మాంసాన్ని ఉంచండి మరియు అది ఉడికినంత వరకు కదిలించు, దానిలో 1 లీటరు నీరు పోసి మరిగించాలి.
  • గుమ్మడికాయను 10 నిమిషాలు వంటకంలో వేసి, స్క్వాష్ ఉడికినంత వరకు వేడిని తగ్గించండి.
  • రుచికి సీజన్, ద్వీపానికి స్కాలియన్లు, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర జోడించండి.
  • రుచికరమైన వంటకాలు మరియు వేడి అన్నంతో ఆస్వాదించడానికి స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, సూప్‌ను ఒక గిన్నెలోకి తీయండి.
ముక్కలు చేసిన గుమ్మడికాయ సూప్
పండిన గుమ్మడికాయ రుచితో కలిపిన మాంసపు తీపి సూప్ మరింత రుచికరమైనది. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

2. కుటుంబం మొత్తం ప్రేమించేలా తీపి మరియు తీపి గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా తయారు చేయాలి

2.1 మూలవస్తువుగా

  • గుమ్మడికాయ: 500 గ్రాములు
  • తాజా రొయ్యలు: 300 గ్రాములు
  • కొత్తిమీర, పచ్చిమిర్చి: 1 కట్ట
  • మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లి: 3 లవంగాలు
  • సుగంధ ద్రవ్యాలు: మసాలా, గ్రౌండ్ పెప్పర్, చక్కెర, చేప సాస్, ఉప్పు …
గుమ్మడికాయ మరియు తాజా రొయ్యలు
గుమ్మడికాయ మరియు తాజా రొయ్యల వంట కోసం పదార్థాలు చల్లగా ఉంటాయి. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

2.2 రుచికరమైన తాజా రొయ్యల గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా ఉడికించాలి

  • తాజాగా తరిగిన గుమ్మడికాయ. స్కాలియన్లు, కొత్తిమీర, కడిగిన మరియు మెత్తగా కత్తిరించి.
  • రొయ్యలు ఒలిచిన, తొలగించబడిన తల మరియు నల్ల దారం, 1 టీస్పూన్ మసాలా, 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ పెప్పర్, 1 టీస్పూన్ ఉప్పుతో కడిగి, marinated.
  • ఒక కుండలో కొద్దిగా నూనె వేసి, మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లిని సువాసన వచ్చేవరకు వేయించి, రొయ్యలు వేసి ఉడికినంత వరకు వేయించాలి.
  • కాచు కు 1 లీటరు నీరు పోయాలి, మృదువైన వరకు 20 నిమిషాలు లోలోపల మధనపడు గుమ్మడికాయ ఉంచండి.
  • వేడిని తగ్గించండి, రుచికి సీజన్, పచ్చి ఉల్లిపాయలు మరియు కొత్తిమీర జోడించండి.
  • స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, గుమ్మడికాయ పులుసు తీసి, ఒక గిన్నెలో రొయ్యలను ఉడికించి, వేడి అన్నంతో ఆస్వాదించండి.
రొయ్యలతో గుమ్మడికాయ సూప్
రొయ్యలతో వండిన గుమ్మడికాయ సూప్ తీపి మరియు గొప్పది. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

3. ఇంట్లో రుచికరమైన వేగన్ వేరుశెనగ గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా ఉడికించాలి

3.1 మూలవస్తువుగా

  • గుమ్మడికాయ: 350 గ్రాములు
  • తాజా వేరుశెనగ: 150 గ్రాములు
  • పచ్చి ఉల్లిపాయలు, కొత్తిమీర
  • మసాలా: ఉప్పు, మోనోసోడియం గ్లుటామేట్, శాఖాహారం మసాలా, చక్కెర…
వేరుశెనగ గుమ్మడికాయ
బరువు తగ్గడానికి శాఖాహారం సూప్ కోసం పదార్థాలను సిద్ధం చేయండి. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

3.2 “డిటాక్స్” శాఖాహారం గుమ్మడికాయ సూప్ చేయడానికి దశలు కానీ ఇప్పటికీ తగినంత నాణ్యత ఉంది

  • వేరుశెనగ క్రష్, ఉడికించిన నీరు ఒక కుండ లోకి పోయాలి, ఉప్పు, చక్కెర, శాఖాహారం మసాలా విత్తనాలు (1 teaspoon ప్రతి), కవర్ బాగా కదిలించు.
  • వేరుశెనగలను ఉడకబెట్టి, వేడిని తగ్గించి, ఆవిరి బయటకు వచ్చేలా మూత తెరవండి.
  • గుమ్మడికాయను 20 నిమిషాలు వంటకం కుండలో ఉంచండి, స్క్వాష్ మృదువైనంత వరకు, రుచికి మసాలా.
  • చివరగా తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు, కొత్తిమీర తరుగు వేసి బాగా కలపాలి.
  • స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, సూప్‌ని గిన్నెలోకి తీసుకుని వేడిగా సర్వ్ చేయాలి. పౌర్ణమి, నూతన సంవత్సరం 1వ తేదీ మొదలైన సందర్భంగా మీరు ఈ రుచికరమైన శాఖాహార వంటకాన్ని వండుకోవచ్చు.
శాఖాహారం వేరుశెనగ గుమ్మడికాయ సూప్
ఒక రుచికరమైన, సహజమైన శాఖాహారం సూప్, ఇది బరువు తగ్గడానికి ప్రజలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

4. సూపర్ రుచికరమైన గొడ్డు మాంసం గుమ్మడికాయ సూప్ ఉడికించాలి ఎలా

4.1 మూలవస్తువుగా

  • గుమ్మడికాయ: 350 గ్రాములు
  • గొడ్డు మాంసం: 200 గ్రాములు
  • మెత్తగా తరిగిన ఊదా ఉల్లిపాయ: 1 ముక్క
  • తరిగిన వెల్లుల్లి: 1 బల్బ్
  • ముక్కలు చేసిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు
  • మసాలా: ఉప్పు, వంటనూనె, పంచదార, చేప సాస్…
గొడ్డు మాంసం మరియు గుమ్మడికాయ పదార్థాలు
సూప్ కోసం రుచికరమైన తాజా గొడ్డు మాంసం మరియు గుమ్మడికాయ పదార్థాలు. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

4.2 గొడ్డు మాంసంతో రుచికరమైన గుమ్మడికాయ సూప్ చేయడానికి దశలు

  • గొడ్డు మాంసం కొట్టుకుపోయిన, సన్నగా ముక్కలుగా చేసి, ముక్కలు చేసిన ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి మరియు 1 టీస్పూన్ ప్రతిదీ: ఉప్పు, పంచదార, చేప సాస్.
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వంట నూనెతో కుండను వేడి చేసి, ఆపై గొడ్డు మాంసాన్ని టెండర్ వరకు తేలికగా వేయండి.
  • ఒక కుండలో 500ml నీరు పోసి మరిగించి, ఆపై గుమ్మడికాయను ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
  • నీరు మళ్లీ మరిగేటప్పుడు, 500ml నీరు వేసి తక్కువ వేడి మీద ఉడకబెట్టడం కొనసాగించండి.
  • స్క్వాష్ ఉడికినంత వరకు మరో 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి, రుచికి మసాలా.
  • మెత్తగా తరిగిన స్కాలియన్‌లను చల్లి వేడిని ఆపివేయండి. సూప్‌ను ఒక గిన్నెలో వేసి వేడిగా వడ్డించండి.
ఉడికిన గొడ్డు మాంసం సూప్
గొడ్డు మాంసం మరియు గుమ్మడికాయ సూప్ పక్వత, సువాసన మరియు పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

5. తీపి పంది ఎముక గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా తయారు చేయాలి

5.1 మూలవస్తువుగా

  • పంది ఎముక (టబ్ ఎముక/పక్కటెముక): 500 గ్రాములు
  • గుమ్మడికాయ: 500 గ్రాములు
  • ఎర్ర ఉల్లిపాయ: 1 తరిగిన ఉల్లిపాయ
  • బచ్చలికూర, స్కాలియన్లు (సన్నగా తరిగినవి)
  • మసాలా: ఉప్పు, వంటనూనె, మిరియాలు, మసాలా పొడి, చేప సాస్…
పంది ఎముకలు మరియు కూరగాయలు
రుచికరమైన ఎముక రసం సూప్ కోసం కావలసినవి. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

5.2 రాత్రి భోజనం కోసం రుచికరమైన ఎముకలను సులభంగా ఉడికించడానికి రుచికరమైన గుమ్మడికాయ సూప్‌ను ఎలా ఉడికించాలి

  • పంది మాంసం ఎముకలను కడిగి, వేడినీటిలో బ్లాంచ్ చేసి, పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేసి, మంచినీటిని ఉత్పత్తి చేయడానికి పగులగొట్టారు.
  • గుమ్మడికాయ కొట్టుకుపోయిన, కాటు పరిమాణం ముక్కలుగా కట్.
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వంట నూనె, 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఫిష్ సాస్, 1 టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు 1 టీస్పూన్ మసాలా పొడితో వేయించడానికి పాన్‌లో ఎముకలను ఉంచండి.
  • కుండలో 1 లీటరు నీటిని పోయాలి మరియు 20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, నీటిని క్లియర్ చేయడానికి నురుగును తీసివేయండి.
  • ఎముకలు ఉడికిస్తారు, గుమ్మడికాయను కుండలో పోయాలి మరియు స్క్వాష్ వండుతారు వరకు మరొక 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  • రుచికి మసాలా వేసి, ఉడకబెట్టి, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర వేసి మంటను ఆపివేయండి.
  • సూప్‌ను ఒక గిన్నెలో వేయండి, కొద్దిగా గ్రౌండ్ పెప్పర్ చల్లి ఆనందించండి.
ఉడికిస్తారు పంది ఎముక సూప్
వేడి వేడి సూప్, కళ్లు చెదిరే రంగు, తీపి వాసన, కండకలిగిన గుమ్మడికాయ మరియు మరీ మెత్తగా లేని పండిన ఎముకలు. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

6. వేసవి రోజులలో చికెన్, చల్లగా మరియు చల్లగా ఉడికించడానికి గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా తయారు చేయాలి

6.1 మూలవస్తువుగా

  • 8 కోడి రెక్కలు (రెక్కల భాగం)
  • 50 గ్రాముల షిటేక్ పుట్టగొడుగులు
  • 1/4 గుమ్మడికాయ
  • 2 సోంపు పువ్వులు (ఏదైనా ఉంటే)
  • సన్నగా తరిగిన అల్లం 2 ముక్కలు
  • ముక్కలు చేసిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు
  • మసాలా: చక్కెర, సోయా సాస్, మిరియాలు, మసాలా, ఉప్పు
చికెన్ రెక్కలు మరియు గుమ్మడికాయ
చల్లని, పోషకమైన వంటకం కోసం చికెన్ రెక్కలు మరియు గుమ్మడికాయను సిద్ధం చేయండి. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

6.2 ఆరోగ్యకరమైన గుమ్మడికాయ ఉడికిస్తారు చికెన్ సూప్ ఉడికించాలి దశలు

  • స్క్వాష్‌ను తొక్కడానికి కత్తిని ఉపయోగించండి, విత్తనాలను తీసివేసి, కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా కత్తిరించండి.
  • షిటాకే పుట్టగొడుగులను 30 నిమిషాలు చల్లటి నీటిలో నానబెట్టి, వాటిని బయటకు తీసి వాటిని సగానికి కట్ చేసుకోండి.
  • చికెన్ రెక్కలను కడిగి, ఉడకబెట్టి, బయటకు తీసి, మరుగుతున్న నీటిని ఉంచుతారు.
  • పాన్లో 2 టేబుల్ స్పూన్ల వంట నూనె వేసి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెర వేసి, చక్కెర రంగు మరియు జిగురు వచ్చే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, ఆపై చికెన్ వింగ్స్ జోడించండి.
  • చక్కెర చికెన్ రెక్కలకు అతుక్కొని, ముడుచుకోకుండా త్వరగా కదిలించు.
  • తక్కువ వేడికి, 2 సోంపు పువ్వులు, అల్లం, 2 టేబుల్ స్పూన్లు సోయా సాస్, 1/2 టీస్పూన్ మిరియాలు, 1 టీస్పూన్ ఉప్పు వేసి, సుమారు 5 నిమిషాలు వేచి ఉండి, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసులో పోయాలి.
  • మీరు కుండలో ఒక గిన్నె నీటిని జోడించవచ్చు మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
  • చికెన్ మెత్తబడే వరకు ఉడికించి, గుమ్మడికాయ మరియు పుట్టగొడుగులను వేసి, నీరు ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి, ఆపై వేడిని ఆపివేయండి.
  • సూప్‌ను గిన్నెలలోకి దింపండి, పైన ఉల్లిపాయలు చల్లుకోండి మరియు వేడిగా ఉన్నప్పుడే ఆనందించండి.
చికెన్ ఉడికించిన స్క్వాష్ సూప్
చికెన్ స్టూతో గుమ్మడికాయ సూప్ రుచికరమైనది మరియు శక్తితో నిండి ఉంటుంది. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

7. పిల్లలు పోషకమైన స్నాక్స్ తినడానికి గుమ్మడికాయ మరియు క్యారెట్ సూప్ ఎలా ఉడికించాలి

7.1 మూలవస్తువుగా

  • క్యూపీ (యాపిల్ ఫ్రూట్ జెల్లీ): 1 టేబుల్ స్పూన్
  • గుమ్మడికాయ: 10 గ్రాములు
  • క్యారెట్లు: 10 గ్రాములు
  • చిలగడదుంప: 10 గ్రాములు
  • నీరు: 2 టేబుల్ స్పూన్లు

7.2 9-11 నెలల శిశువుకు ఈనిన తినడానికి పోషకమైన గుమ్మడికాయ క్యారెట్ సూప్ ఎలా ఉడికించాలో సూచనలు

  • గుమ్మడికాయలు, క్యారెట్లు మరియు చిలగడదుంపలను కడిగి 6-8 మిల్లీమీటర్ల గింజలుగా కత్తిరించండి.
  • నీరు మరియు Kewpie బేబీ ఫుడ్ వేసి బాగా కలపాలి.
  • స్టవ్ మీద ఉంచండి, కొద్దిగా నీరు పోసి తక్కువ వేడి మీద మరిగించాలి.
  • కూరగాయలు మృదువుగా మారిన తర్వాత, చల్లబరచడానికి వేడిని ఆపివేయండి మరియు వాటిని మీ బిడ్డకు ఉపయోగించడానికి ఇవ్వండి.
శిశువు సూప్
తాజా కూరగాయల నుండి పోషకమైన శిశువు ఆహారం. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

8. వర్షపు రోజు కోసం వేరుశెనగ వెన్న మరియు గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా ఉడికించాలి

8.1 మూలవస్తువుగా

  • 1/2 చిన్న గుమ్మడికాయ
  • 1/2 కప్పు తాజా వేరుశెనగ
  • గొడ్డు మాంసం బంతి, పచ్చి ఉల్లిపాయ
  • మసాలా: ఉప్పు, చక్కెర, చేప సాస్, మిరియాలు
గుమ్మడికాయ మరియు గొడ్డు మాంసం బంతులు
గుమ్మడికాయ మరియు గొడ్డు మాంసం బాల్స్ సూప్ కోసం పదార్థాలుగా ఉపయోగిస్తారు. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

8.2 గొడ్డు మాంసం బాల్స్‌తో గుమ్మడికాయ సూప్‌ను ఉడికించడానికి దశలు “మీరు తినడానికి బానిస అవుతారు”

  • గుమ్మడికాయ ఒలిచిన, కొట్టుకుపోయిన, కాటు పరిమాణం ముక్కలుగా కట్. గొడ్డు మాంసం బంతుల్లో కొట్టుకుపోయిన, సగం లో కట్.
  • ఉడికించిన వేరుశెనగ, పక్కన పెట్టండి. స్కాలియన్లు కొట్టుకుపోయిన, కత్తిరించి.
  • ఒక కుండలో ఉడికించిన వేరుశెనగ వేసి, 2 కప్పుల ఫిల్టర్ చేసిన నీరు, 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు, సుమారు 5-8 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
  • గుమ్మడికాయ వేసి మృదువైనంత వరకు ఉడికించాలి, రుచికి మసాలా రుచి చూసుకోండి.
  • బీఫ్ బాల్స్‌లో వేసి, 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, ఆపై వేడిని ఆపివేయండి.
  • స్కాలియన్స్ వేసి కొద్దిగా మిరియాలు చల్లి, ఒక గిన్నెలోకి సూప్ తీసుకుని వేడి అన్నంతో సర్వ్ చేయాలి.
బీఫ్ బాల్ స్టూ సూప్
గొడ్డు మాంసం బంతులు మరియు వేరుశెనగతో గుమ్మడికాయ వంటకం వర్ణించలేని రుచికరమైన సూప్‌ను సృష్టిస్తుంది. ఫోటో: ఇంటర్నెట్.

9. జపనీస్ తరహా గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా ఉడికించాలి

9.1 మూలవస్తువుగా

  • జపనీస్ గుమ్మడికాయ: 600 గ్రాములు (ఒలిచిన, తురిమిన, కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా కట్)
  • మొలక (ముడి పంది మాంసం): 200 గ్రాములు
  • పుట్టగొడుగులు: 2 చెవులు (మూలాన్ని కత్తిరించి, ఉప్పునీరులో నానబెట్టి, కడిగి, తరిగినవి)
  • స్కాలియన్స్ యొక్క 2 sprigs, తరిగిన
  • మసాలా: 1 టేబుల్ స్పూన్ మసాలా పొడి, 1/2 టీస్పూన్ తెల్ల చక్కెర, 1/2 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ పెప్పర్
  • 1/2 టేబుల్ స్పూన్ వంట నూనె

9.2 మొలకలతో జపనీస్ తరహా గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా తయారు చేయాలి

  • నల్లటి ఫంగస్, మొలకలు మరియు కొద్దిగా గ్రౌండ్ పెప్పర్‌తో తరిగిన స్కాలియన్స్ వైట్ హెడ్‌ను శుభ్రమైన గిన్నెలో ఉంచండి. మిశ్రమం మెత్తగా మరియు నమలడం వరకు బ్రష్ చేయండి, ఆపై చిన్న, కాటు-పరిమాణ బంతులుగా విభజించండి.
  • స్టవ్ మీద కుండ ఉంచండి, వేడి చేయడానికి వంట నూనె జోడించండి. మిగిలిన స్కాలియన్‌లను కుండలో వేసి, ఆపై 1.2 – 1.5 లీటర్ల ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని వేసి మరిగించాలి.
  • నీరు మరిగేటప్పుడు, మీరు కుండలో మొలకలు వేసి ఉడికించాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు రుచి కోసం మసాలా రుచి, గుమ్మడికాయ జోడించండి, స్క్వాష్ మృదువైనంత వరకు మీడియం వేడి మీద సుమారు 10-15 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
  • మసాలాను మళ్లీ రుచి చూడండి, సూప్ పాట్‌లో కొద్దిగా గ్రౌండ్ పెప్పర్ చల్లుకోండి. గుమ్మడికాయ మరియు పండిన, స్టవ్ ఆఫ్, ఒక గిన్నె లోకి సూప్ స్కూప్ మరియు ఆనందించండి.
జపనీస్ వండిన గుమ్మడికాయ సూప్
తీపి మరియు రుచికరమైన జపనీస్-శైలి వండిన గుమ్మడికాయ సూప్. ఫోటో: ఇంటర్నెట్

10. కొబ్బరి పాలతో వేగన్ గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా తయారు చేయాలి

10.1 మూలవస్తువుగా

  • 200 గ్రాముల గుమ్మడికాయ (ఒలిచిన, కత్తిరించిన, తరిగిన)
  • పచ్చి కొబ్బరి పాలు: 1/2 కప్పు
  • స్కాలియన్స్ యొక్క 2 sprigs, తరిగిన
  • సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర కొన్ని రెమ్మలు
  • 2 కప్పుల ఫిల్టర్ చేసిన నీరు
  • శాఖాహారం మసాలా

10.2 కొబ్బరి పాలతో శాకాహారి గుమ్మడికాయ సూప్ ఎలా ఉడికించాలి

  • ఒక కుండలో 1/2 టేబుల్ స్పూన్ కూరగాయల నూనె ఉంచండి, స్టవ్ మీద ఉంచండి, వేడి చేయండి. నూనె వేడి చేయండి, 1/2 టీస్పూన్ చక్కెర, 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పుతో స్క్వాష్‌లో పోయాలి, మృదువైనంత వరకు వేయించాలి.
  • కుండలో ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని జోడించండి, గుమ్మడికాయ మృదువైనంత వరకు కొన్ని నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. సూప్ కుండలో కొబ్బరి పాలు జోడించండి, మరిగే వరకు ఉడికించాలి. రుచికి సూప్ సీజన్.
  • ఉడకబెట్టిన పులుసును సుమారు 1-2 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, ఆపై వేడిని ఆపివేయండి (చాలా ఎక్కువసేపు ఉడికించడం వల్ల కొబ్బరి పాలలో నూనె వాసన వస్తుంది). శాఖాహారం గుమ్మడికాయ సూప్‌ను ఒక గిన్నెలో వేసి, స్కాలియన్లు మరియు కొత్తిమీర చల్లి, వేడిగా ఆస్వాదించండి.
శాకాహారి గుమ్మడికాయ కొబ్బరి పాలలో వండుతారు
శాకాహారి కొబ్బరి పాలతో వండిన గుమ్మడికాయ సూప్ ప్రత్యేకమైన కొవ్వు మరియు సుగంధ రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఫోటో: ఇంటర్నెట్

కాబట్టి పెద్దలు మరియు పిల్లలకు 10 శాఖాహారం, ఉప్పగా ఉండే గుమ్మడికాయ సూప్‌తో, మేము webnauan.vn ద్వారా మీతో ప్రతి విషయాన్ని పంచుకున్నాము. పైన చెప్పినట్లుగా, గుమ్మడికాయ అనేక అద్భుతమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్న ఆహారంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. అందువల్ల, సూప్ వండడంతో పాటు, మీరు గుమ్మడికాయతో తయారు చేసిన అనేక రుచికరమైన వంటకాలను కూడా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు: గుమ్మడికాయ సూప్, కేకులు తయారు చేయడం, గంజి ఉడికించడం లేదా వేయించడం, ఉడకబెట్టడం, ఆవిరిలో ఉడికించడం….మీ కుటుంబంతో కలిసి మంచి భోజనం చేయండి. ఇది మీరే ఉడికించాలి రుచికరమైన వంటలలో ఖచ్చితంగా ఉంటుంది!

బిచ్ టుయెన్

READ  4 cách làm chả bề bề tại nhà cực dễ cho hội hậu đậu | Giupbeanrauqua.com

Bạn cũng có thể thích

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud